עבודה פנימית – Neigong

התרגול בעולם הצ‘י קונג מתחלק לעבודה פנימית מול עבודה חיצונית. העבודה הפנימית הנה חלק מעולמם של המתרגלים לשם בריאות ואריכות ימים, אך גם בעולם אמנויות הלחימה התרגול הפנימי משמש לצורך בנייה של עצמה המונעת ע“י האנרגיה הפנימית ולא מכוח השרירים. ישנה חלוקה בין סגנונות קשים – hard style כגון: קרטה או איגרוף תאילנדי, בהם נעשה שימוש בכוח פיזי המונע ע“י שימוש בשרירי הגוף, לבין סגנונות רכים – soft style כגון: טאי צ‘י צ‘ואן, בהם העצמה מושגת ע“י טיפוח האנרגיה הפנימית המכונה ג‘ין Jin והיכולת להוציא כוח מתפרץ המונע ע“י צ‘י המכונה פה ג׳ין Fa Jin.  

 

בכדי לפתח את היכולות הפנימיות יש שלושה מרכיבים חיוניים עליהם יש לעבוד:

  1. בניה של צ‘י במרכז האנרגיה – הדאן טיין בכמות המאפשרת ביטוי עצמה מתפרצת.
  2. יכולת ההנעה של האנרגיה בגוף, קרי תרגול הגוף עצמו לצורך פתיחה של ערוצי האנרגיה.
  3. תרגול התודעה להוליך את הצ‘י בערוצי האנרגיה כרצוננו לתוך הגוף פנימה ומחוצה לו.

 

הטכניקה איננה נרכשת בקלות ויש לעבוד בשלבים ולפתח בהדרגה את היכולות עם הזמן.

את הבסיס לשיטה הניח דה מו או כפי שהוא מוכר במערב בודהידארמה, נזיר הודי שנדד לסין והשתקע במנזר שאולין. היום התפרסם שמו של מנזר שאולין בזכות רמה גבוהה של אמנויות הלחימה הנלמדות בו ובמיוחד אמנויות הלחימה הרכות המשלבות עבודה פנימית ותרגול צ‘י קונג המבוסס על שתי הסדרות שהן משנתו של דא מו והן: יי ג‘ין ג‘ינג Yi Jin Jing, המבוססת על סדרה של 12 תנועות לחידוש הגידים והמפרקים, לימוד הנעת הגוף בתרשים זרימה בו כל תנועה מותחלת מהרגליים, נשלטת ע“י האגן ומקבלת ביטוי סופי בגפיים. הסדרה השנייה הנה סי שוי ג‘ינג XI Sui Jing, זוהי סדרה תודעתית שמשמשת לצורך שטיפה והתחדשות של המוח, מוח העצמות והמערכת ההורמונלית. בסדרה זו אין רצף תנועות כלל והעבודה היא תודעתית בלבד.

 

סדרת יי ג‘ין ג‘ינג מעצימה ובונה אנרגיה יאנגית בגוף ובונה את הגוף לקראת עבודה עוצמתית והוצאת ג‘ין מתפרץ מבלי לפגוע בגופנו, דבר שקורה בהכרח כאשר הגוף אינו פתוח וזורם והגידים והמפרקים אינם יכולים לשאת את העוצמה. אך עבודה יאנגית לאורך שנים בפני עצמה תגרום לצריכת חמצן מוגברת ולבלאי המוביל להזדקנות מואצת של הגוף, כאשר מדובר בדרך חיים של אימון אינטנסיבי לאורך שנים. לכן נדרש איזון וסדרת סי שוי ג‘ינג נועדה לעשות בדיוק את זה; להעצים את האנרגיה היינית של הגוף ולהביא לאיזון המאפשר בניה של העצמה התודעתית, האנרגטית והפיזית לאורך שנים רבות. סדרת סי שוי ג‘ינג הייתה סדרה סודית והועברה אך ורק בתוך המנזרים לתלמידים ראויים שזכו לאמונו של המאסטר לאחר שנים רבות. כיום משנות השמונים של המאה הקודמת החלו חומרים אלה להיות נגישים יותר ובסופו של דבר תורגמו חלק מהכתבים העתיקים גם לאנגלית ובכך נעשו נגישים גם במערב. במקור הסדרה נועדה בכדי להגיע להארה או לחיי נצח, אין הכוונה לחיים שאין להם סוף, אלא לחיים בהם כל רגע הוא נצחי מאחר ואתה נוכח בו במלוא הווייתך. כיום רוב המתרגלים שיטה זו עושים זאת לשם אריכות ימים בבריאות איתנה.

 

האמת היא שבלי הדרכה של מורה מיומן אין באמת דרך ללמוד מטקסט כלשהו תרגול מסוג זה, ליווי של מורה שידריך את התלמיד שלב שלב הכרחי בכדי להגיע לרמה גבוהה של עבודה אנרגטית פנימית. מאסטר צ‘אנג סן פנג כותב כי מי שיתרגל אמנויות לחימה ללא העבודה הפנימית הישגיו יהיו רדודים מאוד ולוחם המתבסס על כוח השרירים גופו נעשה ריק בזקנתו ואינו מאריך ימים. את המחיר על שנים של תרגול הגוף משלם כאשר היצור ההורמונלי פוחת ואיתו היכולת לשמר את מסת השריר. כמו כן מוח העצמות נעשה צהבהב ואיכות הדם והצ‘י נפגעים עקב הזדקנות העצמות ככל שהגוף מתבגר.

 

השלב הראשון:

לימוד עקרונות התנועה הנכונה ועבודה זורמת של הגוף, פתיחת החסימות האנרגטיות ברמה הפיזית. איכות זו מושגת ע“י תרגול של כמה שנים של מה שמכונה צ‘י קונג פשוט simple Qigong. במנזר שאולין נוהגים לתרגל את סדרת שמונה יחידות הרקמה, צ‘י קונג העגור הלבן וסדרות פשוטות דומות במשך שנתיים עד שהגוף ”נפתח“ ומאפשר זרימה אנרגטית ללא חסימות.

 

גם הפורם של הטאי צ‘י משמש בשנים הראשונות של הלימוד כסדרת צ‘י קונג ארוכה אותה מתרגלים לכל הפחות שנתיים באיטיות, תוך דיוק נבנה עד להשגת תנועה זורמת ונכונה בכל תנועה ותנועה. הפורם הארוך של היאנג סטייל טאי צ‘י מורכב מ 113 תנועות ובכדי לבצע את כולו ברצף דרושות כ 25 דקות.

 

במקביל יש לתרגל שתי מדיטציות:

המעגל המיקרוקוסמי שמטרת תרגול זה היא בנייה של האנרגיה בדאן טיין המהווה מעין ”מצבר“ בו הצ‘י נאגר. ללא רזרבות צ‘י מספקות קשה להגיע ליכולת לעבוד עם צ‘י בין אם לצורכי רפואה או לצורך לחימה. כמו כן לימוד כיצד להזרים את האנרגיה בשני הערוצים הראשיים – הערוץ השולט governing vessel והערוץ המכיל conception vessel. מיומנות זו חייבת להרכש לפני שניתן להתקדם לשלב הבא. השם המעגל המיקרוקוסמי ניתן לתרגול זה משום שהסינים רואים את האדם כמיקרוקוסמוס. הפרינאום נקרא קרקעית הים sea bottom או חווי יין שמשמעו המילולי מפגש היין. החלק העליון של הראש נקרא שמים heven או באי חווי  שמשמעות השם מילולית הנה מאה מפגשים. שתי נקודות אלה הן כמו הפלוס והמינוס או היין והיאנג והזרימה בין שני הקצוות האלה כמו טוענת את הבטרייה האנושית. אנרגיית החיות או הביו-אנרגיה המכונה ברפואה הסינית צ‘י, יכולה לשמש לצורך הקרנת אנרגיה לשם ריפוי או לקבל ביטוי בצורת מכה קטלנית החודרת לעומק הגוף וגורמת נזק רב לרקמות והאיברים הפנימיים למרות שאינה מותירה חבורה חיצונית.

 

המדיטציה השנייה נקראת נשימה אמבריונית, זהו תרגול המשמש בכדי לבנות חיבור אל התודעה הגבוהה הנובעת מהדאן טיין העליון הממוקם במרכז המערכת הלימבית בין שתי האוזניים במרכז הגולגולת. המטרה היא לרכוש שליטה על התודעה והמחשבה. בעולמם של מתרגלי צ‘י קונג יש אבחנה בין שני סוגי תודעה – התודעה הרגשית emotional mind והתודעה הגבוהה wisdom mind. המחשבות הנובעות מהתודעה הרגשית מניעות את האדם לכאוס מחשבתי וחשיבת יתר המונעת ממנו להיות קשוב ולהשתמש בתודעתו הגבוהה, זו האחרונה יש בה את היכולת להנחות אותך למצב הכרתי פעיל בו יש נוכחות הכרתית ולא פיזור מחשבתי.

 

את עולם היין והיאנג ניתן להגדיר בכל צורה של הפכים: יום ולילה, זכר ונקבה, מאמץ והרפיה וכולי על זו הדרך, אך הגדרה שעשויה להועיל יותר מכל להבין את המדיטציה האמבריונית היא האבחנה של הוויה being מול עשיה doing. בעוד שהחשיבה הרגילה משולה לדיבור בתוך הראש, העבודה שנעשית במדיטציה האמבריונית היא הקשבה פנימית המחייבת השקטה של החשיבה ושל הרגש.

 

זוהי למעשה נוכחות ולא עשיה, שליטה על המחשבות ובנייה של היכולת לרוקן את הראש ממחשבות המונעות ע״י התודעה הרגשית, מחשבות אלה תופסות את ”המסך הפנימי“ עבור מרבית בני האדם, רוב עד כל היום כולו. ההקשבה הפנימית מאפשרת ל“ידיעות“ לצוף להכרה. ידיעה זו איננה באה ע“י מאמץ חשיבתי, היא צפה ללא הליך חשיבתי או ויכוח ודיון פנימי.

כל אדם שמתרגל ומחובר לאני הגבוה שלו מכיר את האיכות המיוחדת של הידיעה הזאת שבמקרים רבים איננה מבוססת כלל על השכלתך, ניסיונך בחיים או תובנה במובן הרגיל בו אנו נוהגים להשתמש במושג תובנה.

 

השליטה בתודעה יושבת בבסיס של שיטתו של דה מו ובלעדיה התרגול של הסדרות או פורם הטאי צ‘י הם ברמה חיצונית בלבד ובכדי להבין את שיטתו תלמידיו מציעים משל בו התודעה משולה לגנרל הנותן פקודה לחייליו – הם הצ‘י, לבצע פעולה בשטח שהוא הגוף.

 

לפיכך תרשים הזרימה הנכון לכל תנועה בתרגול יהיה:

תודעה – אנרגיה – תנועה

עקרון זה מיושם בכל תנועה ותנועה בסדרות צ‘י קונג מתקדמות או בפורם טאי צ‘י צ‘ואן. הטעם הוא שכאשר התודעה מפוזרת היא איננה מאפשרת תנועה עצמתית וממוקדת וזאת עקב העקרון הפשוט: where the mind goes the qi flows. משמעות האמירה הזו היא שהצ‘י ממוקד במקום בו התודעה נמצאת, כאשר התודעה מפוזרת הצ‘י מפוזר והתנועה נעשית ”ריקה“.

 

האמת היא שהמדיטציה האמבריונית היא הרבה מעבר לכלי לצורך רכישת מיומנות זו והיא נועדה לאפשר לאדם גילוי עצמי וחיבור למהותו הפנימית העמוקה או חיבור לשורש נשמתו או לעצמו המקורי. עם זאת תרגול הנשימה האמבריונית משמש כלי יסודי בתרגול יי ג‘ין ג‘ינג וכן אצל מתרגלי טאי צ‘י צ‘ואן רציניים, בכדי לרכוש את המיומנות הנדרשת על מנת להגיע לתרגול עוצמתי ולתנועה הנובעת מבפנים החוצה אל מעבר לגוף ואף לחדור לגופו של המטופל או היריב בהתאם לכוונה ולצורך השעה.

 

בשלבים מתקדמים יותר לאחר שרכשנו שליטה בסיסית, ניתן לשלב הנעה אנרגטית במעגל המיקרוקוסמי עם הנשימה האמבריונית, אך בזמן בו התלמידים נמצאים בשלב רכישת הכלים נכון לעבוד בהפרדה ולתרגל כל תרגול בנפרד אין דרך לדלג מעל הכרח זה ולכן שלבי הלימוד הנכונים יהיו:

 

  1. לימוד סדרה מתקדמת או פורם תוך תשומת לב לתנועה, השתרשות, מנח הגוף והיציבה.
  2. תרגול המעגל המיקרוקוסמי בפני עצמו בישיבה ללא תנועה כאמצעי לבנייה של צ‘י בכמות מספקת שתאפשר עבודה עוצמתית מבוססת אנרגיה פנימית ולא כוח הנובע מהשרירים.
  3. תרגול נשימה אמבריונית ככלי להשגת השליטה על התודעה, השקטה של הרגש ורכישת היכולת לעבוד עם תודעה ממוקדת לאורך זמן המאפשרת מיקוד או הולכה איכותית של הצ‘י.
  4. לאחר רכישת שלושת הכלים האלה ניתן לשלב את המרכיבים במדיטציה, בתרגול סדרה או בתרגול פורם הטאי צ‘י צ‘ואן או כל אמנות לחימה רכה אחרת ואף בעבודה לשם ריפוי בהקרנות אנרגיה, קרי הנעת הצ‘י בגופו של אדם אחר באמצעות התודעה של המטפל.

 

בפרק הבא נרחיב על כל אחת מהמדיטציות ובפרק שאחריו ניגש לדרך הנכונה להכשיר את הגוף לתרגול סדרות מתקדמות או טאי צ‘י צ‘ואן. בפרקים הבאים ננסה לפרוס בפניכם מפה שתעזור לכם להגיע להעמקה בתרגול ולבניית היכולות הדרושות בכדי להגיע לרמה גבוהה בצ‘י קונג או טאי צ‘י צ‘ואן. רמה שמאפשרת לתודעה לשלוט בגוף, העקרון הוא שהתודעה מובילה את הצ׳י המניע את התנועה. בתחילת הדרך במקרה הטוב התודעה מתלווה לתנועה ורק אז בעקבות התנועה הצ׳י מורגש. זהו שלב הכרחי בהתפתחות ואין דרך ללמוד את סדרות היסוד מבלי לעבור דרך התחנה החשובה הזאת. שליטה בצ'י והיכולת להניע אנרגיה ממרכז האנרגיה אל קצוות הגוף ובהמשך מעבר לגבולות גופנו, הנה מיומנות גבוהה הנרכשת עם הזמן וכמה וכמה שנות אימון דרושות בדרך כלל לפני שהתלמיד מצליח להביא יכולת זו לידי ביטוי מעשי נשלט, בין אם לצורך רפואה אנרגטית או כלוחם המתמחה באומנויות לחימה רכות.

סדנת צ'י קונג לבריאות האישה

לאור הביקוש אנו מקיימים סדנה נוספת של צ'י קונג המתמקדת בבריאות האישה.

הסדנה תעסוק בנושא האמבריולוגיה ברפואה הסינית האנרגטית ובלימוד מעמיק של הטיפול באיברי הרבייה הנשיים.

הנושאים שילמדו בסדנה:

אמבריולוגיה ברפואה הסינית האנרגטית.
הסרה של חסימות רגשיות הנאגרות באיברי הרבייה.
חיזוק רצפת האגן הן כדרך לטפל בצניחת רחם והן כטיפול מנע.
הבנת איברי הרבייה וההולדה בעיני הרפואה הסינית האנרגטית.
לימוד ותרגול Taiji ball לשיפור זרימה אנרגטית בחלל הבטן וחיזוק צ׳י הכליות.
מה נכון לעשות בכדי להחזיר לגוף האשה את כל החוסרים הנוצרים בעקבות ההריון והלידה.

הסדנא תתקיים בין השעות 10:00-20:00.

הסדנא תתקיים ב: מרכז ימי קיסריה שדות ים אולם רובין

הסדנא תתקיים בין התאריכים: 16/09/2018 - 16/09/2018

טלי בר

מטפלת ומרצה ברפואה סינית – יפנית, שיאצו וטווינה מזה 20 שנה.
מוסמכת כ – Therapist Qigong Medical – סיימה בהצטיינות קורס הכשרת מטפלים, במסלול ר.ש.ת – ריפוי ושיקום
בתנועה של המרכז לרפואת הרמב״ם, עם אמיר פרלמן. מדריכה בקורס להכשרת מדריכי צ׳י קונג.

אזור: מודיעין-מכבים-רעות ותל אביב

מספר טלפון: 052-2659795

דואר אלקטרוני: [email protected]

מבוא לטאי צ'י

נושא הסדנא: סדנת טאי צ'י: מבוא

דרישות: פתוח לכל הרמות לא נדרש ניסיון מוקדם

הסדנא מתאימה ל: סדנת טאי צ'י הפתוחה לכל הרמות כולל מתחילים המעוניינים להכיר את עולם הטאי צ'י לעומק, את המבואות ההיסטוריים והפילוסופיה מאחורי השיטה וכן לשפר יציבה ומיומנות בפושינג הנדס סולו ובזוגות.

הסדנא תתקיים ב: אולם רובין במרכז הימי בשדות ים.

הסדנא תתקיים בין התאריכים: 19/02/2019 - 20/02/2019

מה זה צ'י קונג?

מה זה צ'י קונג – הגדרה רחבה

 

צ'י קונג מהווה אחד מארבעת הענפים העיקריים ברפואה הסינית, למעשה זוהי הגדרה רחבה שכוללת בתוכה סוגי תרגול רבים ואסכולות שונות, אך המשותף לכולם זה העבודה עם צ'י. אנסה לענות בקצרה מה זה צ'י? ניתן לתרגם את המושג כאנרגיית חיות או אולי מדויק יותר לומר, כמונח מדעי, ביו-אנרגיה.

ברפואה הסינית האנרגטית בדומה לדיקור או אקופרסורה, גם הצ'י קונג הרפואי עובד על אותו תרשים הזרימה האנרגטי ולכן ניתן לראותו כחלק ממשפחת השיטות המוגדרות כ- meridian derived medicine והיכולת לצבור, לאגור או להניע את הצ'י זהו הקונטקסט בו נכון להבין את ההגדרה צ'י קונג, מיומנות בעבודה עם צ'י או אם תרצו ביו-אנרגיה.

ישנן ארבע אסכולות מרכזיות בעולם הצ'י קונג והן נבדלות במטרה ובדרכי הפעולה, אך כאמור הן כולן פועלות מתוך אותה התובנה של המבנה האנרגטי האנושי. כמובן שניתן לחלק לתת חלוקות, אך בהגדרת מאקרו ארבעת המטרות מהן נובעות כולן תהיינה:

  1. צ'י קונג תודעתי לשם התפתחות אישית, הארה ופיתוח יכולות ספיריטואליות.
  2. צ'י קונג מעולם אמנויות הלחימה שנועד להגנה או התקפה באמצעות עוצמה אנרגטית.
  3. צ'י קונג רפואי ובו שימוש בסדרות תרגול, דמיון מודרך והקרנות אנרגיה לשם ריפוי הגוף.
  4. צ'י קונג לשם אריכות ימים, נגזרת זו חדשה-עתיקה ומקורה בצ'י קונג לשם הארה.

מתרגל צ'י קונג שחפץ להגיע לרמה גבוהה נדרש להקדיש כשעה ביום לכל הפחות לתרגול סדרות הבסיס במשך כמה שנים לפני שיוכל באמת לחוש ולשלוט בזרימה האנרגטית בגופו ואז הוא יכול להתחיל להתמחות בצ'י קונג רפואי, צ'י קונג לאמנויות לחימה או צ'י קונג תודעתי. אך את היתרונות הבריאותיים הפשוטים כגון שיפור בגמישות, ביציבה, ברמות הכאב ביום יום, שיווי המשקל ובעיקר ברמת האנרגיה ביום יום הוא על פי רוב חווה על בשרו כבר בשנה הראשונה לתרגול.

במהלך שלושת המחזורים הראשונים של קורס הכשרת מדריכי צ'י קונג בישראל ערכנו סקר בקרב תלמידי הקורס המקיף מכלולי בריאות רבים ולאחר סמסטר אחד בלבד (ארבעה חודשי תרגול) חולקו לסטודנטים שאלונים שמהם ניתן להתרשם מהשיפור הממוצע אותו הם חוו. לקריאת סיכום הסקר המלא לחץ כאן.

 

 

 

קורס הכשרת מטפלים בצ'י קונג טיפולי

למי מיועד הקורס?

הקורס מיועד לבוגרי קורס מדריכי צ'י קונג רפואי של מדיקל צ׳י קונג ישראל או לבוגרים מוסמכים של תוכניות הכשרה אחרות בצ’יקונג כגון מכללת ווינגייט, ברושים או תכניות לימודים רציניות המתקיימות בחו”ל. תלמידים שבחרו שלא להיבחן בשנה א' יכולים אף הם להרשם וללמוד אך בכדי להבחן בסיום שנה ב' עליהם להשלים את דרישות שנה א' ולהבחן על אחת מסדרות היסוד.

מטרת הקורס:

הקניית הבסיס הנדרש בכדי לעבוד כמטפל בצ’י קונג רפואי טיפולי, העמקת ההבנה של המבנה האנרגטי של האדם, הכרות עם אבחנה לפי יין ויאנג, חמשת הטיפוסים בהתאמה לתורת חמשת היסודות, עבודה עם נקודות לחיצה וכמובן לימוד של ארבע סדרות נוספות. כל אלה חוברים לידע הנרכש בשנת הלימודים הראשונה ומהווים את “ארגז הכלים” של המטפל בצ’י קונג רפואי טיפולי.

בשנה זו מלבד לימוד ותרגול סדרות חדשות רוכשים ידע אבחוני רב ומתמחים בבניה של פרוטוקולים טיפוליים בהתאמה למצבו הרפואי של המטופל ובהתאמה אישית לגילו ולמצבו.

בקורס ילמדו סדרות בעלות ערך טיפולי רב ופרוטוקולים טיפוליים לבעיות כגון: לחץ דם, תיקון היציבה, עקמת, בעיות גב וצוואר, ריפלוקס, פיברומיאלגיה, שיקום מערכת העיכול, הידבקויות לאחר ניתוחי בטן, עצירות, חולשה מערכתית ועוד. בתום השנה, הבוגרים ידעו לאבחן את המטופל ולבנות פרוטוקולים טיפוליים בהתאמה אישית למצבו של המטופל ולעבוד 'אחד על אחד’, בין אם הם עובדים בקליניקה או מטפלים בעצמם ובבני משפחתם.

בוגרי שנה ב' שעברו את מבחני ההסמכה בהצלחה יקבלו תעודה של MQT – מטפל בצ'י קונג רפואי, מטעם מדיקל צ'י קונג ישראל.
לבוגרים המצטיינים תינתן האפשרות לעבור סטאג’ עם אמיר וחלקם יוכלו בהמשך להשתלב בצוות של מדיקל צ’י קונג ישראל, בהדרכת הקורסים או בטיפול פרטני.

 

אודות המורה:

אמיר פרלמן – מאסטר לצ'י קונג רפואי (סין) ובוגר המכללה האקדמית וינגייט. תלמידו האישי של פרופסור ג.א ג’והנסון ומבכירי המורים בארץ. מפתח מסלול לימודי ריפוי ושיקום בתנועה עבור מדיקל צ'י קונג ישראל.

היקף ההכשרה:

תכנית שנתית בת 24 מפגשים בני 3 שעות פעם בשבוע.
בשנת לימודים זו מתקיים ריטריט מרוכז כהכנה למבחן אמצע שנה ומבחן סיום. השתתפות בריטריט איננה חובה אלא זכות.

 

מה נלמד בקורס:

  • סדרת שי בא שי – טאי צ׳י צ׳י קונג.
  • סדרת המוט המלאה – כולל תרגול לחיזוק הגוף (אן קיאו).
  • סדרת יי ג׳ין ג׳ינג – הסדרה הרפואית החשובה ביותר!!
  • סדרת ששת הצלילים המרפאים – ליו זי ג׳י.
  • פרוטוקולים טיפוליים: פיברומיאלגיה, מחלות ריאה, עקמת, אוסטאופורוזיס, סרטן השד ובעיות עיכול כגון מעי רגיז ועצירות.

 

מיקום ומועד:

הקורס יפתח בפרדס חנה, תל אביב ובירושלים ומותנה במינימום של עשרה נרשמים.

ההרשמה תתקיים במהלך החודשים  מרץ-אפריל-מאי-יוני ותיסגר ב 1 ליולי 2018!

 * ימים ושעות יפורסמו בקרוב.

עלות הקורס:

5600 ש"ח. את שכר הלימוד ניתן לשלם עד 10 תשלומים ללא ריבית.
דמי הרשמה בסך 650 ש"ח ישולמו מראש בתשלום אחד ויקוזזו מהעלות הכוללת.

לנרשמים בהרשמה מוקדמת עד ה- 1 במאי תינתן הנחה על סך 650 ש"ח.

 

ההקדמה של אמיר מתוך חוברת הקורס לשנה ב':

מסלול לימודי ר.ש.ת שנה ב'

Li Gan Jian Ying – “כאשר שמים מקל מול השמש הצל מופיע מיד”

אמירה פרבולית יפה זו של ד"ר ריצ'רד פו טאן באה לומר שכאשר הרופא או המטפל עושה את הדבר הנכון התוצאה ניכרת מיד. זהו פועל יוצא של אבחון טוב שבלעדיו הטיפול עלול לטפס על העץ הלא נכון. שני דברים משפרים את היכולת האבחונית שלנו: הניסיון והעמקה והפנמה של כלי האבחון שרכשנו.

שנה ב' עיקרה העמקה, העמקה אישית בתנועה, ביציבה ובעיקר ביכולת לחוש צ'י, להבדיל בין סוגי צ'י, העמקה באדם. כמאמר היפוקרטס גדול רופאי יוון: "חשוב לי יותר לדעת מיהו האדם שיש לו מחלה מאשר לדעת  איזו מחלה יש לאותו אדם". אין דרך לאבחן ברצינות אדם  ולהוציא ממשוואת בריאותו את הנעלם החשוב ביותר במשוואה – מיהו האדם עצמו.

בשנה זאת נלמד ארבע סדרות צ'י קונג רפואי חדשות ונרחיב את "ארגז הכלים" איתו אנו ניגשים לכל שיעור ולכל מטופל. השנה נתמקד באמנות ההתאמה האישית חליפה תפורה על פי מידה לאדם ולצרכיו.

נרכוש כלים לאבחן מטופל על פי הרפואה הסינית האנרגטית ושיטת חמשת היסודות. נכיר את מסלולי ההזנה האנרגטית המחיים את האיברים ומפזרים את הצ'י בגוף כולו ותובנות אלה יעמיקו עבורנו גם את הסדרות  שלמדנו בשנה א' של הקורס. הלימוד האולטימטיבי נמצא  תמיד בתרגול, דרך העשייה והחוויה האישית ודורש שעות טיסה רבות. רק אז הידע מופנם ונעשה שלך דיו בכדי להוות כלי עבודה.

נעסוק השנה בפרקטיקה טיפולית הלכה למעשה בה נשתמש  בידע המעשי והתיאורטי שרכשנו וננסה ללמוד מקרה טיפולי ולתת לו מענה הולם. נעסוק בהרחבה בכמה מחלות שונות המהוות דוגמה לקו המחשבה בצ'י קונג רפואי, נבחן שימוש חופשי בתנועה מול תרגול סדרות כדרך עבודה בקליניקה.

בסוף השנה כל תלמיד ייבחן על סדרה אחת חדשה מתוך הסדרות שנלמד בדיוק כמו בשנה הראשונה. מלבד הבחינה המעשית במהלך השנה כל תלמיד יבנה סדרה טיפולית למטופל ספציפי ויידרש להסביר את האבחון והפרוטוקול הטיפולי על פי הרפואה הסינית האנרגטית. לכל מי שיעמוד בדרישות הקורס בהצלחה תינתן תעודה של מטפל בצ'י קונג – Medical Qigong Therapist.

כפי שכל מי שסיים את שנת הלימודים הראשונה יודע, הרווח הגדול ביותר משנה של תרגול בקורס, זה תמיד התרגול עצמו. מטפל ראוי לו שיתרגל תדיר ויהווה בגופו דוגמה לדברי חווא-טו על תרגול הדאו יין: "דלת שנמצאת בשימוש תדיר ציריה אינם מחלידים לעולם".

מידע נוסף על לימודי צ'י קונג >>

מוניק דריי

מטפלת ומתרגלת Qigong
מטפלת ברפואה סינית 20 שנה .
אחות מוסמכת ויועצת הנקה .
סיימה בהצטיינות קורס הכשרת מדריכים ומטפלים – Therapist Qigong Medical של המרכז לרפואת הרמב"ם.
סיימה בהצטיינות לימודי תזונה של המרכז לרפואת הרמב"ם ומלווה לאורך חיים בריא.

אזור: מודיעין, תל אביב

מספר טלפון: 054-6266094

דואר אלקטרוני: [email protected]

קורס הכשרת מדריכי צ'י קונג רפואי

לימודי ר.ש.ת ריפוי ושיקום בתנועה

תכנית להכשרת מדריכים בצ'י קונג רפואי

שנה"ל 2018-2019 – מחזור רביעי

קורס למדריכי צ'י קונג: מהו היקף ההכשרה ואיזו תעודה מקבלים?

היקף קורס צ'י קונג רפואי – תוכנית שנתית בת 28 מפגשים בני 3 שעות, פעם בשבוע.
למסיימים בהצלחה את הקורס תנתן תעודה של מדריך צ׳י קונג מוסמך מטעם מדיקל צ׳י קונג ישראל. תכנית לימודים יחידה בארץ ע״פ הסילבוס הנלמד במכון הבין לאומי בארה״ב ובסין.

לחצו כאן לצפיה בסילבוס המלא

היכן ומתי מתקיימים הלימודים?

השנה יפתחו ארבע קבוצות ברחבי הארץ:

קורס צ'י קונג במרכז

תל אביב – ימי שני בין השעות 10:00-13:00. מיקום: מתנ"ס אפקה, רחוב קהילת קייב 3.

קורס צ'י קונג בירושלים

ירושלים – ימי חמישי בין השעות 12:00-15:00. מיקום: בית הנוער העברי, רחוב הרצוג 105.

קורס צ'י קונג בצפון

קרית טבעון – ימי שני בין השעות 16:00-19:00. מיקום: סטודיו ליוגה מיכל כרמון, רחוב החורש 5 קומה 2.

קורס צ'י קונג בדרום

באר שבע – ימי רביעי בין השעות 10:30-13:30. מיקום: סטודיו ליוגה בעיר העתיקה.

 

* פתיחת הקורס מותנית במינימום הרשמה של 10 תלמידים.

* פתיחת שנת הלימודים ב 14 לאוקטובר 2018

צוות המורים

אמיר פרלמן בוגר וינגייט, מבכירי המורים בארץ מתרגל ומלמד צ‘י קונג רפואי טיפולי ומעביר קורס הכשרת מדריכים, הסילבוס של הקורס מתורגם ברובו מתוך ספריו של פרופ‘ ג‘רי אלן ג‘והנסון ראש המכון הבין לאומי לצ‘י קונג רפואי שאמיר כתלמידו האישי קיבל לידיו את זכויות היוצרים בעברית. מעבר למסגרות אלה אמיר למד רפואה סינית אנרגטית באקדמיה בהיינן, סין וטאי צ‘י צ׳ואן אצל מאסטר יאנג ג‘ווינג מינג בארה״ב.

לצדו של אמיר בכל קבוצה יהיה עוזר מדריך כולם בוגרי הכשרת מדריכים ומטפלים של מדיקל צ׳י קונג ישראל שסיימו בהצטיינות הכשרה של מדריך ומטפל בצ׳י קונג רפואי.

תל אביב – עוזרת מדריך סימה סידו

ירושלים – עוזרת מדריך דינה גדליה

קרית טבעון – עוזר מדריך ברוכי שראל פרלמן

 

עלות הלימודים:

מחיר מלא: 6950 ש"ח

ניתן לשלם עד 10 תשלומים ללא ריבית.

דמי רישום בסך 650 ש"ח ישולמו מראש ויקוזזו מהתשלום הסופי.

  • אין החזר של דמי הרישום.

הרשמה ליום פתוח:

  • מתלבטים ולא בטוחים שזה מתאים לכם?
  • רוצים להכיר ולהתרשם מהמדריך באופן ישיר?
  • רוצים לראות האם אתם מתחברים לסגנון הלמידה?

לקראת שנת הלימודים הקרובה קיימנו חמישה ימים פתוחים. תודה לכל המשתתפים שהגיעו!

 

הערה: עקב הביקוש הרב לקורסים שמתמלאים מוקדם מידי שנה, אנחנו נאלצים לומר פעמים רבות למתעניינים בקיץ שהקורס מלא ולסגור את ההרשמה בעיקר בתל אביב. עקב כך נהוגה אצלנו מדיניות ביטולים המחייבת את שני הצדדים.

 

עד חודש וחצי לפני הקורס (01.09.18) ניתן לבטל ללא כל חיוב מלבד דמי ההרשמה בסך 650 ש"ח.

במהלך החודש שלפני והחודש הראשון ללימודים (01.09-31.10.18) תלמיד יכול לבטל את השתתפותו בקורס ויחויב ב 20% מהתשלום לקורס. לאחר מכן (01.11.18) לא ניתן יהיה לקבל החזרים.

לחצו כאן לצפייה במדיניות הביטולים לקורס הכשרת מדריכי צ'י קונג.

ההקדמה של אמיר מתוך חוברת קורס שנה א':

ר.ש.ת – ריפוי ושיקום בתנועה

קורס צ'י קונג רפואי עם מסלול לימודים יחודי אשר אמנם מתמקד בצ'י קונג רפואי אך שואב השראה ממקורות רבים נוספים.

במשך השנים התנסיתי בדיציפלינות שונות מהמזרח, כגון צ'י קונג ויוגה ומהמערב, כגון שיטת אלכסנדר, פלדנקרייז ופיזיותרפיה מערבית. המכנה המשותף לכולן היא הכוונה העומדת מאחוריהן – תרגול לשם בריאות הגוף והנפש.

במהלך חיינו אנו חווים שחיקה כתוצאה מפעילות גופנית שוחקת וניוון כתוצאה מחוסר בפעילות גופנית. שני הגורמים האלה חוברים לפגעי הזמן כמו גם הירידה במסת שריר המתחילה כבר משנות השלושים לחיי האדם. מסת שריר תקינה היא בעלת חשיבות עליונה לשמירת בריאותנו הכללית ויש לפעול לשמר אותה לאורך שנים. זהו ביטוח הבריאות הטוב ביותר והוא נקנה בלימוד, מודעות ופעילות יומיומית.

גורם נוסף שדורש תשומת לב הן מערכות ה"צנרת" בגופנו. ישנן שלש מערכות עיקריות להן נקדיש תשומת לב והן: מערכת כלי הדם, מערכת קשרי הלימפה והמערכת העיצבית. כל אלה נפגעות במהלך חיינו גם כפועל יוצא של ניוון וגם עקב פעילות לא בריאה במסגרת העבודה או פעילות גופנית שוחקת. אכן לא כל פעילות ספורטיבית היא בריאה. פעילות בעצימות גבוהה מידי כפי שקורה רבות בספורט הישגי יכולה לעשות נזק חמור לאורך שנים ומבט אחד על מרימי משקולות או אצני מרתון לשעבר יראה כי אכן הם נראים מבוגרים מכפי שנותיהם.

פעילות גופנית מתקנת יכולה לתרום לאריכות ימינו ואולי חשובה אף יותר תרומתה לאיכות חיינו לאורך שנים. אכן מטרתה העיקרית של פעילות גופנית מתקנת היא שיפור באיכות וברמת האנרגיה יום ביומו.

נקודה נוספת בה נתמקד בקורס היא הסיוע להחלמה ממחלות שונות ע"י פרוטוקול טיפולי מותאם. בסדרות אותן נלמד ישנם תרגילים שונים, מדיטציות, נשימות ועוד. אלה הם כלי העבודה שלנו ובהם נשתמש כאשר נתאים תרגול יומי לאדם ספציפי לפי מצבו הבריאותי, יכולתו הפיזית וצרכיו הנפשיים. הסדרות בנויות ברובן מתוך ראיית השלם ומכוונות להיטיב עם הגוף כולו. בבניית פרוטוקול טיפולי אישי נשתמש במגוון הכלים העומד לרשותנו כדי לבנות סדר של תרגול המתמקד בבעיה או מספר בעיות מהן סובל המטופל כגון: כאבי מפרקים, עקמת של עמוד השדרה, אי ספיקת כליות, טרשת עורקים וכולי.

דגש נוסף בעל חשיבות עליונה הוא ההשפעה על הנפש, על מערכת העצבים ועל המוח. תרגול צ'י קונג אפשר ונכון לראות גם כמדיטציה בתנועה. בשנים האחרונות הוכח מחקרית מה שהרפואה הסינית יודעת כבר אלפי שנים – פעילות גופנית מתקנת מועילה לא רק לשרירים, לגידים ולמפרקים, אלא גם לחלקים הבלתי נראים לעין – אנרגיה עצבית, גלי מוח ואיזון רגשי כולם אחראיים לשלמות בריאותנו.

לימודי ר.ש.ת נועדו להקנות כלים להדרכה לאורח חיים בריא ומבריא לכל אדם – חולים ובריאים כאחד.

צ׳י קונג – האם זאת רפואה תלויית מינון?

במסגרת קורס הכשרת מדריכים במדיקל צ׳י קונג ישראל ערכנו מחקר בקרב הסטודנטים. בעבור רובם תכנית הלימודים הביאה אותם לתרגל כמה שעות שבועיות של פעילות גופנית מתקנת חדשה, כעבור ארבעה חודשי תרגול נבחנה השפעת התרגול ברמת האנרגיה, הבריאות הכללית, שיפור בתנועה וביציבה, התמודדות עם כאבים כרוניים ועוד. לפניכם סיכום מה ענו מעל 100 סטודנטים.

בתצלום זה תלמידי מדיקל צ׳י קונג ישראל מחזור שלישי 2017 המסיימים השנה.

זמן התרגול הממוצע הוא כ 45 דקות ורוב התלמידים תרגלו כ 2-3 פעמים בלבד במהלך השבוע מעבר לכשעתיים תרגול בשיעור כך שהממוצע עומד על כארבע שעות שבועיות של תרגול כולל התרגול בקורס. לכל אדם קצובות 168 שעות אותן הוא משקיע כפי ראות עיניו וצרכיו מידי שבוע, במאמר זה נבחן את תוצאות המחקר ונראה האם ארבע שעות של צ׳י קונג רפואי הן השקעה משתלמת.

הפרמטרים אותם העמדנו לבחינה עצמית הם:

  • האם חל שינוי מורגש ברמת האנרגיה
  • האם אתה חש שינוי מורגש ברמת השקט הנפשי
  • במידה והנך סובל מכאבים כרוניים האם יש שיפור ברמת הכאב
  • האם יש שיפור ביכולת התנועה ובגמישות הגוף בעקבות התרגול
  • האם יש לתחושתך שיפור ביציבה ובשיווי המשקל בעקבות התרגול

התשובות לשאלות אלו נמדדו בעיקר ע״י תחושתם האישית והחוויה בגוף ראשון של הסטודנטים בקורס.
כל התשובות התחלקו לניקוד מ 1 עד 4 באופן הבא : 1 = ללא שינוי 2 = הטבה קלה מאוד 3 = שיפור מורגש 4 = שיפור משמעותי.
על הקריטריון 4 שעות תרגול סדרות צ׳י קונג בשבוע ענו מעל 60% מהמשתתפים והתוצאות משקפות אותם. ראוי לציין כי נוכחנו שמי שתרגל יומיומי או קרוב ליומיומי חווה הטבה מאוד משמעותית בבריאות גופו ועבור מי שתרגל במהלך השיעור בלבד או פרקי זמן קצרים ובאופן לא סדיר חש הטבה אך זו היתה ברמה פחותה. בקיצור מסתבר שהגינה יפה בדיוק כמה שמשקים אותה.

 

 

 רמת האנרגיהשקט נפשיהפחתה ברמות הכאביציבה ושיווי משקלגמישות ויכולת התנועה
63% שיפור מורגש

34% שיפור משמעותי מאוד

2% ללא שינוי מהותי

1% הטבה קלה

37% שיפור מורגש

32% הטבה קלה

26% שיפור משמעותי מאוד

4% ללא שינוי מהותי

 

59% שיפור מורגש

26% שיפור משמעותי מאוד

10% ללא שינוי

5% הטבה קלה

64% שיפור מורגש

36% שיפור משמעותי מאוד

 

 

61% שיפור משמעותי מאוד

33% שיפור מורגש

4% ללא שינוי מהותי

 

Send us mail