קורס מדריכי צ'י קונג רפואי – שנה"ל 2024-2025 – מחזור  עשירי
קורס מדריכי צ׳י קונג רפואי מתקיים זו השנה העשירית. מה שהתחיל כחלום ושליחות הפך למציאות! עשרות בוגרי קורס מדריכי צ'י קונג של מדיקל צ'י קונג ישראל מלמדים ברחבי הארץ במסגרות שונות ומעמידים סטנדרטים חדשים לתרגול והוראת צ'י קונג. החל משנה״ל 2022-23 הושק מסלול לימודים רב שנתי להכשרת מדריכי צ'י קונג רפואי וטאי צ'י והשנה זו תהיה שנתו השלישית. עבור חלק מהסטודנטים  זו תהיה השנה שבה הם יסיימו את מסלול הלימודים ומתחילים לעבוד כמקצוענים בתחום.

מבנה הלימודים במסגרת הקורס המשולב הרב שנתי

הקורס מתוכנן כמסלול לימודים של שלוש שנים המשלב בין צ׳י קונג לטאי צ׳י. תלמיד הלומד במסלול המלא יכול לקבל הסמכה הן כמדריך צ׳י קונג והן כמדריך טאי צ׳י.

להלן הדרישות להסמכה במסגרת  קורס מדריכי צ'י קונג וטאי צ'י:

קורס מדריכי צ'י קונג במסגרת הרב שנתית –

בשנת הלימודים הראשונה בקורס הרב שנתי התלמיד לומד ומקבל הבנה של עקרונות התנועה והיציבה ושליטה טובה בשלוש סדרות יסוד מעולם הצ'י קונג הרפואי. במקביל ללימוד המעשי, ישנם שיעורי תיאוריה אונליין של ההיסטוריה והפילוסופיה העומדות מאחורי הסדרות וכן מושגי יסוד מתחום הרפואה הסינית בכלל והצ׳י קונג בפרט. בתום שנת הלימודים הראשונה מתקיים מבחן ההסמכה הכולל שני חלקים:

1. בחינה מעשית בה התלמיד מדגים ביצוע של סדרת צ'י קונג מהסדרות הנלמדות בקורס.
2. מבחן עיוני בו התלמיד מדגים בקיאות במושגי יסוד מעולם הרפואה הסינית האנרגטית, היסטוריה ופילוסופיה.

תלמיד אשר נבחן ועובר בהצלחה את המבחן, יקבל הסמכה כמדריך לצ׳י קונג ויוכל להתחיל לעבוד בתחום, גם ללמד בקבוצות תרגול וגם ללמד שיעורים פרטניים.

בשנה השנייה והשלישית התלמידים ילמדו את שמונה סדרות היסוד מעולם הצ'י קונג הרפואי תוך כדי העמקה והבנה של התרגול. תלמידים בוגרי מדיקל צ'י קונג ישראל מלמדים במסגרות שונות ברחבי הארץ: מתנ״סים, קופות חולים, דיור מוגן, האגודה למלחמה בסרטן ועוד.

הכשרה של מדריכי טאי צ'י במסגרת הרב שנתית –

במהלך כל תקופת הלימודים במסלול נלמד הפורם (קאטה) הארוך של טאי צ'י יאנג סטייל הנחשב לתרגול העוצמתי ביותר לשם בריאות. הלימוד של הפורם כולל דגשים ודיוקים לתנועות, תוך כדי הבנה של האפליקציות המעשיות. כמו כן לומדים את המיומנות של פושינג הנדס – ידיים מקשיבות.

פירוט החומרים הנלמדים בקורס

חומרים עיוניים:

• מבואות היסטוריים ודמויות מרכזיות בהתפתחות השיטה.
• אנטומיה אנרגטית המבנה האנרגטי באדם וישומו באמנויות לחימה.
• מבוא לאמנויות לחימה סיניות רכות מבואות היסטוריים מנזר שאולין מול וודאנג.
• סמל הטאי צ'י משמעות והיבטים פילוסופיים – דאואיזם מול בודהיזם.
• הבנת הטריגרמות מעגל ה ״בא גוואה״ בהקשר לתנועות היסוד בטאי צ׳י.
• שימוש בצ'י לצורכי לחימה – (הכרה של סוגי ג'ין) והקשרם לתנועה.
• עיון בכתבים העתיקים הכרות עם הפילוסופיה והפואטיקה על טאי צ'י צ'ואן.

חומרים מעשיים צ'י קונג:

• חימום הכנה של הגוף.
• סדרת חמשת היסודות – Wu Xing
• טאי צ'י צ'י קונג – שי בא שי Shi Ba Shi
• סדרת בא דוואן ג'ין Ba Duan Jin.
• סדרת משחק חמש החיות – Wu Qin Xi
• סדרת שי אר פה תריסר תנועות לשימור הבריאות – Shi Er Fa
• סדרת יי ג'ין ג'ינג חידוש הגוף הפיזיולוגי תרגול צ'י קונג למתקדמים – Yi Jin Jing
• לימוד ותרגול הנעת הצ'י במעגל הקטן ״מיקרו קוסמיק אורביט״.
• לימוד עקרונות נשימת ארבעה פתחים וטכניקות לשיפור השתרשות.

חומרים מעשיים פושינג הנדס:

• עבודה סולו ליפוף יין ויאנג.
• עבודה סולו טאי ג'י סימבול יין ויאנג.
• עבודה בזוגות בסיס ארבעת תנועות הבסיס בשתי ידיים.
• עבודה בזוגות טאי ג'י סימבול יין ויאנג בעמידה במקום.
• עבודה בזוגות טאי ג'י סימבול יין ויאנג עם צעדים ובהליכה במעגל.
• עבודה בזוגות חמש תנועות הפושינג הנדס בעמידה במקום.
• יין יאנג סימבול עם תנועה קדימה ואחורה ובמעגל.
• פושינג הנדס בתנועה חופשית free sparing.

חומרים מעשיים פורם טאי צ'י:

• פורם מלא יאנג סטייל – 113 התנועות באיטיות.
• הדגמה של אפליקציות מעשיות לכל תנועה מתוך הפורם טא צ׳י הארוך.
• ביצוע מהיר של הפורם והאפליקציות הלכה למעשה – חובה לקבלת תעודה של מורה לטאי צ'י כאומנות לחימה.

בחינות מעבר קורס מדריכי צ'י קונג

שנה ראשונה: חומרים לבחינת מעבר וקבלת תעודה של מדריך צ'י קונג

1. מבחן ביצוע באחת הסדרות הנלמדות.
2. שליטה סבירה בפושינג הנדס 1-5 בשתי ידיים בעמידה סטטית.
3. מבחן ביצוע לחלק הראשון של הפורם הארוך 22 תנועות ראשונות.
4. מבחן מושגים בסיסי מעולם הצ׳י קונג והטאי צ׳י.

שנה שלישית: חומרים למבחן מעבר וקבלת תעודה של מדריך טאי צ'י

1. מבחן ביצוע לפורם הארוך השלם בן 113 התנועות בקצב איטי.
2. מבחן ביצוע כל הפורם קצב זרימה flow בינוני (חובה לרדת מתחת ל 10 ד).
3. מבחן ביצוע הדגמת בקצב איטי אפליקציות מתוך הפורם:  צ׳י נה (בריחים) ו/או שוואי ג׳יאו (הטלות) בזוגות.
4. שליטה בפושינג הנדס חופשי בתנועה עבודה בזוגות בקצב איטי ובקצב זרימה flow איטי.
5. מבחן תיאוריה הכולל: מבואות היסטוריים, פילוסופיה של הדאו, מעגל הבא גוואה.