הרשמה לקורס סדרת צ'י קונג לחיזוק מערכת החיסון Shi Er Fa

שי אר פה או בשמה המלא Dao Yin Yangsheng Gong Shi Er Fa הנה סדרת צ'י קונג מודרנית באופן יחסי שנבנתה על בסיס התרגול העתיק לשם בריאות וטיפול שמכונה Dao Yin. סדרה מורכבת זו היא אחת הסדרות היפות בעולם הצ'י קונג הטיפולי והמורכבת ביותר מבין הסדרות במסגרת קורס מדריכי צ'י קונג של מדיקל צ'י קונג ישראל.

התנועות בסדרה ארוכות ומורכבות ומי שאחראי על שימור וכתיבת ההנחיה המדויקת של סדרה נפלאה זאת הוא פרופסור זהנג גוואנגדה מהפקולטה ללימודי ספורט של אוניברסיטת בייג'ין. פרופסור זהנג ראה בסדרה את הדוגמה הטובה ביותר לתרגול המשלב את עקרונות היין והיאנג, חמשת היסודות וביסוס התנועות על מסלולי המרידיאנים – הם ערוצי ההזנה האנרגטית של גופנו.
הסדרה מפעילה את הגוף כולו ומשלבת בתוכה תנועות לא קלות כגון כפיפות בשיכול רגליים (סקוואטים) וניכר בה שהיא נועדה לאנשים שלמים בגופם החפצים להיטיב, לשמר ולשפר את בריאותם ואת תנועתם. לטעמי זה הופך אותה לסדרה חשובה במיוחד שכן מתקיימת בה האמירה המאוד נכונה של אבי הרפואה המערבית היפוקרטס: "טוב לטפל בחולה שיבריא אך טוב יותר לטפל בבריא שלא יחלה". קרי הרפואה הטובה ביותר היא רפואה מונעת.