סדנאות צ'י קונג עבודה עם מוט

סדנת מוט איזון וחיזוק הגוף – פבר' 2021

סדנת מוט: שיפור היציבה – טיפול בעקמת של עמוד השדרה – חיזוק הגוף בתרגול ייחודי  

שלושה ימי סדנה עם אמיר פרלמן בהם נתמקד בעבודה עם מוט – אחד הכלים הראשונים שהיו אי פעם ברשות האדם, מאז ומעולם המוט הארוך שימש גם לצורך רפואה ואיזון וגם ככלי יעיל להגנה עצמית המהווה בסיס ללחימה בכל כלי הנשק במסורת אמנויות  הלחימה הסיניות.

אז מה נלמד בסדנה זו?

  • דרכי אבחון על ידי בחינה של מנח כפות הרגליים.
  • אבחון על פי התבוננות בגב ובחוליות עמוד השדרה – עקמת של עמוד השדרה.
  • עבודה טיפולית עם מוט – תרגול בזוגות במהלך הסדנה.
  • עשר תנועות מסדרת המוט הטיפולית – טאי צ‘י יאנג שנג זאנג.
  • עבודה לחיזוק כל הגוף בעשר תנועות מעולם הלחימה במוט ארוך.

סוג סדנה: 80% מעשי 20% תיאוריה.

תאריך: 7 – 9 בפברואר 2021

שעות: 12:00 – 19:00

מיקום: אולם רובין, מרכז ימי קיסריה (שדות ים)

מחיר: 895 ש"ח

לחצו כאן לצפייה בהסכם השימוש, מדיניות הפרטיות ומדיניות הביטולים לסדנאות וימי עיון.

סידורי לינה יש לתאם ישירות מול מרכז ימי שדות ים טל: 04-6364665.

אמיר פרלמן

תלמיד אישי של פרופסור ג‘.א. ג‘והנסון בתחום הצ‘י קונג הרפואי ושל מאסטר יאנג ג‘ווינג מינג בתחום הטאי צ‘י צ‘ואן. מייסד מדיקל צ‘י קונג ישראל, מתרגל ומלמד צ‘י קונג וטאי צ‘י צ‘ואן יאנג סטייל.  מאסטר בצ‘י קונג רפואי, משנת 2015 מעביר את הקורס להכשרת מדריכי צ‘י קונג בארץ וכן לימודי התמחות להכשרת מטפלים בצ‘י קונג רפואי. תחומי התמחות עיקריים של אמיר הם: רפואה סינית אנרגטית, צמחי מרפא, אקופרסורה, טאי צ‘י צ׳ואן, לחימה בידיים ריקות ומוט.

יעקב חזן

מבחירי המורים לאומנויות לחימה בעולם. מורה ותיק בעל ניסיון של למעלה מארבעה עשורים, רב אמן שהגיע לדרגה הגבוהה ביותר של חגורה שחורה דאן 15 בנינג'יטסו, בארבע השנים האחרונות לומד אצל אמיר את תחום הצ'י קונג הרפואי ומזה שנתיים עובד לצידו כעוזר מדריך בקורס הכשרת מדריכים בטבעון. תחומי התמחות עיקריים של יעקב הם: טיפול בשלד עמוד השדרה והמפרקים, לחימה בידיים ריקות, מוט ארוך, חרב ומגוון כלי נשק נוספים.

כמה מילים על הסדנה המשותפת

החברות שנרקמה בין אמיר ויעקב החלה במפגש בקורס מדריכי צ'י קונג של מדיקל צ'י קונג ישראל. הלימוד והתרגול המשותף הוליד הזדמנות נדירה ליהנות מהידע והניסיון של שני מאסטרים בעלי תחום התמחות דומה ושונה בסדנה שהיא פרי של חברות אמת, הערכה הדדית ורצון כנה לשתף וללמד את המסורת העתיקה והמופלאה של השימוש במוט ארוך Bo Staff לרפואה ולחיזוק הגוף כ Full Body workout.

הרשמה לסדנה > 

סדנת טאי צ'י פושינג הנדס

סדנת פושינג הנדס – פבר' 2021

מדיקל צ'י קונג ישראל מזמינה אתכם לסדנת פושינג הנדס – אומנות ההקשבה עם הידיים.

בכל סגנונות הטאי צ׳י צ׳ואן ובאמנויות לחימה רכות נוספות תרגול פושינג הנדס מהווה חלק משמעותי בהתפתחות התזמון הנכון בתנועה תוך שמירת מרכז הכובד, החזקת המבנה הנכון ברכות, מנח גוף נכון, זרימה נכונה והשתרשות.

בסדנה זאת נתמקד בסגנון יחודי של פושינג הנדס תוך שימוש במבנה הטאי ג׳י סימבול יין ויאנג סטייל. הסדנה מיועדת למתרגלי טאי צ׳י בכל הרמות ומכל הסגנונות ללא קשר לסוג הפורם אותו הם רגילים לתרגל או לזרם הטאי צ׳י אליו הם משתייכים.

הסדנה תכלול 80%  עבודה מעשית סולו ובזוגות ו-20% לימוד תיאוריה ומבואות היסטוריים.

זמנים ומיקום: 14-15 בפברואר 2021, אולם רובין, מרכז ימי קיסריה (שדות ים)

מחיר: 695 ש"ח

לחצו כאן לצפייה בהסכם השימוש, מדיניות הפרטיות ומדיניות הביטולים לסדנאות וימי עיון.

לו"ז סדנת פושינג הנדס פברואר 2021

יום ראשון לסדנה 10:00-19:00

10:00 התכנסות 

10:30 הסבר על מהות הפושינג הנדס ועקרונות העבודה לבד ובזוגות.

11:00 חימום טאי צ'י לימוד דרכי בניית יסודות התנועה Yin coil – Yang coil 

12:00 עבודה בזוגות

  • מתחילים: עובדים על ארבעת תנועות היסוד ביד אחת. 
  • מתקדמים: עובדים על חמשת תנועות היסוד בשתי ידיים.

14:00 הפסקת צהריים

15:30 לימוד ותרגול פושינג הנדס Taiji symbol 

  • הוצאת התנועה מהדאן טיאן סולו 
  • עבודה במאוזן ובמאונך, תנועה גדולה ותנועה קטנה.

16:00 עבודה בזוגות 

  • מתחילים: טאי ג'י סימבול יאנג סטייל במצב נייח.
  • מתקדמים: עבודה בזוג עם מנחי צעד נכונים ושמירת מרחק נכונה.

18:30 סיכום החומרים שנלמדו היום ודרכי אימון נכון בבית לבד ובזוגות.

19:00 סיום היום הראשון.

 

יום שני לסדנה 10:00-19:00

10:00 הרצאה על המקורות דרך ההתפתחות והחשיבות של מיומנות הפושינג הנדס באמנויות לחימה רכות.

11:00 חימום טאי צ'י וחזרה על Yin coil – Yang coil וה Taiji symbol.

12:00 עבודה בזוגות

  • מתחילים: עובדים על ארבעת תנועות היסוד בשתי ידיים במצב נייח. 
  • מתקדמים: עובדים על חמשת תנועות היסוד בשתי ידיים עם הוספת צעדים קדימה ואחורה.

14:00 הפסקת צהריים

15:30 לימוד תרגילי קשב בזוגות 

  • לימוד דרכי אימון  לצורך בניה של יסודות נכונים ביציבה ושמירה על סנטר והשתרשות.
  • לימוד קשב עם הידיים בעבודה בטווח קרוב (Dong Jin) – להרגיש את תנועת היריב בעיניים עצומות.

16:00 עבודה בזוגות 

  • מתחילים: עבודה בזוגות תוך החלפת תפקידים (תרגול קשב) בתוך הפושינג הנדס Taiji symbol במצב נייח. 
  • מתקדמים: עבודה בזוגות פושינג הנדס Taiji symbol עם מנחי צעד נכונים ושמירת מרחק נכונה בתנועה.

18:30 סיכום החומרים שנלמדו ביום זה ודרכי אימון נכון בבית לבד ובזוגות.

19:00 סיום היום השני.

הסדנא תתקיים ב: אולם רובין, מרכז ימי קיסריה (שדות ים)

הסדנא תתקיים בין התאריכים: 14/02/2021 - 15/02/2021