צ'י | המשמעות האמיתית

צ'י באור מושג יסודי מעולם הרפואה הסינית האנרגטית מה פירוש המושג צ'י. הרפואה הסינית האנרגטית מבוססת על התפיסה שקיים כוח חיוּת המכונה צ‘י ושזרימה טובה ומאוזנת של צ‘י בערוצי האנרגיה היא המפתח לבריאות מיטבית, עומדת בבסיס הרפואה ברבות מארצות מזרח אסיה. לעומת זאת, בעיני המדע המערבי זהו נושא הדורש בירור. ואכן, מחקרים רבים נערכו מאז […]

צ'י קונג לטיפול בכאבי ברכיים

אחד התחומים בהם צ'י קונג רפואי מהווה טיפול יעיל במיוחד זה כאבי מפרקים ובכלל זה כמובן טיפול בכאבי ברכיים. הברכיים הם מפרק נושא משקל וכנראה המפרק ממנו סובלים אחוז גבוהה ביותר בקרב האוכלוסיה הבוגרת. תרגול סדרות צ'י קונג ואף יותר מכך הקפדה על חימום צ'י קונג לטיפול בבעיות ברכיים זוהי האסטרטגיה הטובה ביותר למניעה של […]

קיפוזיס – עקמת עמוד השדרה

קיפוזיס הוא מצב בו עקמומיות עמוד השדרה מוגברת. המצב יכול להשתנות בין קל לחמור. במקרים מסוימים עקמומיות מוגברת זו עלולה להוביל לרמה משמעותית של כאב וקושי בביצוע משימות יומיומיות. הטיפול בקיפוזיס תלוי בסוג ובדרגת הקיפוזה וכן במצבים רפואיים אחרים שעשויים להיות קיימים. ישנם סוגים שונים של תרגילים שניתן לבצע לחיזוק שרירי הגב ולשיפור היציבה. תרגילים אלה צריכים להיעשות על בסיס יומי.

עקמת עמוד השדרה הנה בעיה שרבים סובלים ממנה. בעולם הצ'י קונג הרפואי יש לה מענה באמצעות תרגול עם מוט. טאי צ'י יאנג שנג זאנג או כפי שרבים מתלמידי מדיקל צ'י קונג ישראל מכנים אותה סדרת המוט. במסגרת סדנת צ'י קונג רפואי לטיפול בבעיות שלד גידים ומפרקים המתקיימת מדי שנה בפברואר, אנו מלמדים את הסדרה. סדנה […]

צ'י קונג לטיפול בפיברומיאלגיה

אז מה זה פיברומיאלגיה ? פיברומיאלגה, בעברית דאבת השרירים או כפי שרבים נוהגים לומר בקיצור ״פיברו״. פיברומיאלגיה הנה מחלה כרונית מפושטת שתסמיניה העיקריים הם כאב, רגישות גבוהה מאוד, רמת אנרגיה ירודה לפעמים עד אפיסת כוחות. הכאב המפושט בפיברומיאלגיה הוא כאב נודד. קרי יום אחד הכאב הוא בכפות הרגליים וביום אחר השכמות והצוואר או הברכיים וכולי. […]

מה ההבדל בין צ׳י קונג לטאי צ׳י ?

אמיר פרלמן עונה על השאלה מה ההבדל בין צ׳י קונג לטאי צ׳י ומדוע השאלה האמיתית צריכה להיות מה הקשר. מה ההבדל בין צ׳י קונג לטאי צ׳י , את השאלה הזאת נשאלתי כל כך הרבה פעמים שבאמת אילו היה לי שקל אחד על כל פעם שעניתי עליה היה נצבר חסכון יפה מאוד עד היום, אך האמת […]

צ'י קונג איך מתחילים?

צ'י קונג למתחילים איזה שיטה הכי מתאימה למתחילים? האם אפשר ללמוד מסרטונים? כל התשובות בפוסט הזה!

צ'י קונג למתחילים. בעוד שבעשור האחרון תרגול צ'י קונג תופס פופולריות רבה בישראל, רבים שואלים את עצמם איך מתחילים לתרגל צ'י קונג? אמיר פרלמן מייסד מדיקל צ'י קונג ישראל עונה על שאלות נפוצות. מה צ'י קונג? צ'י קונג הנה אמנות ריפוי מעולם הרפואה הסינית האנרגטית. בימינו עקב עדויות מצטברות המדגימות את שלל ההטבות הבריאותיות להם […]

אמיר פרלמן מדבר על צ׳י קונג וטאי צ׳י

אמיר פרלמן מדבר על צ׳י קונג וטאי צ׳י

צ'י קונג טאי צ'י ובריאות גוף ונפש אמיר פרלמן מדבר מזוית אישית מאמ ר זה מביא את החיבור בין תרגול צ'י קונג טאי צ'י ובריאות גוף נפש, מנקודת מבט של מתרגל ותיק. מה משמעות התרגול עבורי ואיך המדיטציות הצ'י קונג והטאי צ'י מצאו חלק בשגרת היום שלי. רוב חיי חיפשתי לסלול את הדרך פנימה, שאפתי […]

דילוג לתוכן